רוגע

ביטים תדרים בינוראלים

תדרים בינוראלים לשינוי תודעתי: מדריך מקיף (וריאליסטי)

מי היה מאמין שלהקשיב לצלילים באוזניות יכול להכניס אותך לרוגע עמוק ולעירנות מתמשכת? אני בטוח שלא האמנתי, עד שניסיתי את זה, ומאז היה קשה לי להפסיק! טונים או תדרים בינוראלים שינו את מערכת היחסים שהייתה לי עם תרגול מדיטציה והיום אני כבר כמעט ולא מתרגל בלי שאני נעזר בתדרים האלו. …

תדרים בינוראלים לשינוי תודעתי: מדריך מקיף (וריאליסטי)Read More »

מדיטציה להרגעה

מדיטציה להרגעה – 3 דרכים מפתיעות!

אם נשלב כלים ופתרונות טכנולוגיים בזמן תרגול המדיטציה להרגעה  נוכל להנות מיכולות רגיעה גבוהות יותר ועם הזמן נלמד לפתח אותן בעצמנו! הפתרון לסטרס – מדיטציה להרגעה! החיים של כולנו מתמלאים בסטרס מידי פעם, לפני מבחן חשוב, לפני יום גדול בעבודה, לפני דייט ראשון ולפעמים זה פשוט משהו שמטריד אותנו באופן …

מדיטציה להרגעה – 3 דרכים מפתיעות!Read More »