רוגע

מדיטציה להרגעה

מדיטציה להרגעה – 3 דרכים מפתיעות!

אם נשלב כלים ופתרונות טכנולוגיים בזמן תרגול המדיטציה להרגעה  נוכל להנות מיכולות רגיעה גבוהות יותר ועם הזמן נלמד לפתח אותן בעצמנו! הפתרון לסטרס – מדיטציה להרגעה! החיים של כולנו מתמלאים בסטרס מידי פעם, לפני מבחן חשוב, לפני יום גדול בעבודה, לפני דייט ראשון ולפעמים זה פשוט משהו שמטריד אותנו באופן …

מדיטציה להרגעה – 3 דרכים מפתיעות!Read More »